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Passer de longues heures devant un ordinateur ou à son poste de travail peut entraîner des troubles musculosquelettiques (TMS). Pourtant, il est possible de prévenir ces maux en adoptant quelques exercices simples et en veillant […]
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Le phénomène de la mode athleisure a pris d’assaut le monde de la mode ces dernières années, offrant une alternative séduisante aux tenues de sport traditionnelles. Ce mouvement estival allie en effet confort et style […]
Adopter une alimentation saine et équilibrée est essentiel pour préserver sa santé. Cela passe notamment par la consommation de produits frais, locaux et de saison. Découvrez dans cet article des recettes savoureuses et nutritives pour […]
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De nos jours, il n’est plus à démontrer que le sport a des effets bénéfiques sur notre santé physique. Cependant, on parle moins souvent de l’influence de l’activité physique sur notre santé mentale. Pourtant, les […]
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Depuis plusieurs années, l’Argentine traverse une crise économique sans précédent qui touche de plein fouet la population et les institutions du pays. Inflation galopante, dette publique en hausse et instabilité monétaire sont autant de facteurs […]
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