Vous avez prévu un voyage en avion prochainement ? Que ce soit pour des vacances, un déplacement professionnel ou rendre visite à des proches, il est important de se sentir à l’aise pendant le vol. Découvrez nos astuces pour voyager confortablement en avion et rendre cette expérience agréable.
1. Bien choisir sa place dans l’avion
Pour être à l’aise pendant le vol, la première étape est de bien choisir son siège. En effet, certaines places offrent davantage de confort que d’autres. Si vous avez les moyens, opter pour la classe affaires ou la première classe peut transformer votre expérience de vol. Ces classes offrent généralement plus d’espace pour les jambes, des sièges inclinables et un meilleur service à bord.
Sinon, dans la classe économique, préférez les sièges situés près des issues de secours, qui offrent généralement plus d’espace pour les jambes. Dans certains cas, il est même possible de réserver ces places avec un supplément lors de votre réservation. Attention néanmoins aux sièges situés près des toilettes ou des cuisines, qui peuvent être bruyants et moins confortables.
2. S’habiller confortablement
Pour voyager confortablement en avion, il est essentiel de porter des vêtements adaptés. Privilégiez des tenues amples et souples, sans oublier de prendre en compte les variations de température à bord. Vous pouvez également emporter un foulard ou une écharpe pour vous protéger du froid ou de la climatisation.
Pensez aussi aux chaussures : optez pour des modèles faciles à enfiler et à retirer, car vos pieds peuvent gonfler pendant le vol. Les chaussettes de compression peuvent également être une bonne solution si vous souffrez de problèmes de circulation sanguine.
3. Préparer son bagage à main
Votre bagage à main est votre meilleur allié pour un vol agréable. Prenez soin d’y mettre tous les objets indispensables pour votre confort pendant le trajet :
- Affaires personnelles : passeport, billets d’avion, cartes d’embarquement, etc.
- Divertissements : livres, tablette, ordinateur portable, casque…
- Gadgets utiles : chargeur de téléphone portable, adaptateur électrique…
- Médicaments : pensez notamment aux médicaments contre le mal des transports ou les maux de tête
- Coussin de voyage et masque pour les yeux
- Bouchons d’oreilles ou casque antibruit
- Lingettes rafraîchissantes et désinfectantes
4. Adopter les bons réflexes à bord
Pour que votre vol se passe dans les meilleures conditions possibles, adoptez quelques bons réflexes dès que vous montez à bord :
- Ajustez votre siège pour être à l’aise, sans pour autant gêner les passagers derrière vous
- Hydratez-vous régulièrement, en évitant l’alcool et les boissons gazeuses qui peuvent provoquer des ballonnements
- Mangez léger et évitez les aliments gras ou trop épicés
- Faites quelques exercices de relaxation et d’étirement, notamment pour vos jambes et votre dos
- Essayez de dormir si le vol est long, en utilisant votre coussin de voyage et votre masque pour les yeux
5. Gérer le décalage horaire
Pour les vols long-courriers, le décalage horaire peut être un véritable challenge. Pour vous y adapter rapidement, essayez de régler vos montres et téléphones à l’heure locale dès que vous montez à bord. De plus, mangez et dormez en fonction des heures du pays de destination.
N’hésitez pas à demander conseil au personnel navigant : ils sont souvent habitués aux voyages longue distance et pourront vous donner des astuces supplémentaires pour gérer le jetlag.
En résumé, voyager confortablement en avion demande un peu de préparation. En choisissant bien votre place, en vous habillant confortablement, en préparant judicieusement votre bagage à main et en adoptant les bons réflexes à bord, vous mettez toutes les chances de votre côté pour passer un vol agréable. Et n’oubliez pas de gérer le décalage horaire si vous voyagez sur de longues distances !